Costa Rica, 24 de Marzo del 2017

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¿Qué es la Diabetes?

  • La diabetes Mellitus se caracteriza por un exceso de glucosa en sangre (hiperglicemia), debido a que el organismo no produce insulina o no la utiliza adecuadamente.
  • La insulina es una hormona necesaria para transformar el azúcar, el almidón y otros alimentos en la energía que necesitamos para nuestra vida cotidiana.
  • Existen factores genéticos y ambientales, tales como la obesidad y la falta de ejercicio, que desempeñan un rol importante en el desarrollo de la enfermedad.

Factores de Riesgo

  • Tener más de 35 años de edad
  • Sobrepeso u obesidad
  • Familiares con diabetes (en primer grado)
  • Hipertensión  (Presión arterial superior a 140/90 mmHg)
  • Antecedentes de diabetes gestacional
  • Dislipidemia: alteración en los niveles de colesterol y triglicéridos
  • Acanthosis nigricans (manchas negras en los pliegues del cuello, brazos, nudillos, etc)
  • Historia de ovario poliquístico
  • Valor de colesterol en sangre superior a 200 mg/dl y triglicéridos en sangre  superior a 150 mg/dl
  • Sedentarismo (no practicar ningún tipo de actividad física)
  • Alimentación no balanceada (poco consumo de verduras, frutas, cereales, ect.)

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